人間関係
人間関係の悩みや不安にアドバイス
どこかで気を遣いすぎたり、傷つけないようにと自分の言葉を押し込めたりと、人間関係の中で感じる疲れは心の奥にじんわりと蓄積していきます。職場・家庭・友人・恋人とのやりとりの中で、どうしてもうまく距離が取れず、同じような辛さを繰り返してしまうことも多くあります。そうした人間関係にまつわる悩みに寄り添いながら、ご自分の気持ちを見失わずに関係を築いていくための対話を兵庫で進めております。
本音で向き合えるように導くカウンセリングの時間
いつも周りに合わせすぎてしまい、自分の意見を控えてしまう方が少なくありません。
人と関わる中で「関係性を壊したくない」「その場の雰囲気を乱したくない」という思いが強くなると、本音を出すことが怖くなってしまいます。
カウンセリングでは、その背景にある思考のクセや心の傷つきに丁寧に目を向けながら、少しずつ自分らしさを取り戻すお手伝いをいたします。
決して、無理に変わろうとする必要はありません。人間関係に疲れたとき、ここに来るだけでほっとできると感じてもらえるようなあたたかい関係性を兵庫で目指してまいります。
相手に対する受け止め方をご提案
相手の言動に振り回されてしまったり、些細なやりとりで深く落ち込んでしまったりと、人間関係に気持ちが左右されやすい方からのご相談もいただいています。
無理に相手を変えようとするのではなく、自分の感じ方や考え方にやさしく目を向け、気持ちが楽になれるカウンセリングを行っています。
言葉にならない違和感を少しずつ整理していく中で、自分の感情の扱い方に気づいていけることがあります。
揺れ動く気持ちに振り回されるのではなく、受けとめ方の選択肢を広げていくことで、心が徐々に落ち着いていく感覚を兵庫で育んでいきます。
アクセス
人間関係への後悔を受け止める空間
人との関係に疲れてしまったとき、自分を責める方がとても多くいらっしゃいます。「もっと上手にできたはず」「なぜあんな言い方をしてしまったんだろう」と、反省や後悔が心の中を占めてしまうことがあります。そのような気持ちを否定することなく、まずはカウンセリングを通してそっと受け止めます。どんなに人間関係に悩んでいても、その根底には「うまくやりたい」という願いがあるはずです。だからこそその気持ちに向き合い、あたたかな対話の中で心を整える時間を兵庫でお届けいたします。
