トラウマ

心に溜め込んだ感情に向き合う時間

長く心に刻まれ続けてきたトラウマは、些細な出来事をきっかけに突然よみがえることがあります。日常の中で平静を装いながらも過ごしてきた思いを、兵庫で丁寧に見つめていきます。あなたの中に湧き上がる感情にそっと寄り添いながら、これまで積み重ねてきた日々の頑張りを大切に受けとめてまいります。

頭では忘れたと思っていても、特定の場面に触れたときに身体が強く反応してしまうことがあります。また、過去のトラウマが無意識のうちに残した影響は、言葉だけでは説明できないほど深く心と身体に刻まれます。そうした感覚を否定せず、丁寧に扱っていくためのカウンセリングを兵庫で大切にしています。焦らず、呼吸を整えるように自分の感情と向き合うことで、いつの間にか心がほどけていく瞬間が訪れます。その小さな変化を一緒に育ててまいります。
ご予約はこちら